چائے پاکستان میں سب سے زیادہ پیا جانے والا مشروب ہے اور چونکہ یہاں چائے بہت کم پیمانے پر پیدا کی جاتی ہے۔

لیکن چائے میں ایک خاص عنصر کیفین پایا جاتا ہے جس کا زیادہ استعمال اس کی لت لگا دیتا ہے اور یہ صحت کے لیے مفید نہیں مانا جاتا ہے  اس لئے ماہرین ہربل چائے کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں اور آج ہم بادام کی چائے کی خاصیت کے حوالے سے بات کریں گے۔

بادام کی چائے کے بارے میں ذکرکریں گے جس کا استعمال بہت کم دیکھائی دیتا ہے لیکن بادام کی چائے بنانا آج بھی پہلوانوں اور ماہر طبیب حضرات کے گھرانوں کی روایت ہے۔

بادام کی چائے کئی اور دائمی بیماریوں میں پینا انتہائی مفید ثابت ہوتا ہے خاص طور پر کولیسٹرال بڑھنے کی صُورت میں اور ذہنی تناؤ کو کم کرنے کے لیے یہ ادویاتی خوبیاں رکھتی ہے۔

بنانے کا طریقہ:

رات کو چھ سے سات بادام کو بھگو دیں اور صبح اس کو چھیل کر بلینڈر میں ڈال لیں یا سل بٹے پر پیس کر پاؤڈر تیار کرلیں۔ اس پاؤڈر کو آدھا کپ پانی اور آدھا کپ دودھ میں اچھی طرح مکس کرکے پکالیں۔ اچھی طرح ابال آنے پر اس کو چھان کر پی لیں۔

فائدے:

1۔ بادام کی چائے پینے سے ہڈیوں میں مضبوطی آتی ہے اور جوڑوں کی تکلیف بھی دور ہو جاتی  ہیں۔

2۔ بلڈ پریشر کا مستقل علاج ڈاکٹروں کی ہدایات کے مطابق بادام کی چائے ہے۔

3۔ اسکن کو تروتازہ اور گلوئنگ رکھنے کے لئے بھی بادام کی ذائقہ دار چائے پیئیں۔

4۔ شوگر حد سے زیادہ نقصان دہ ہے جو اندرونی طور پر جسم میں مزید پیچیدگیوں کو پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے، اس مرض میں بھی بادام کی چائے پینا مفید ہے۔