میٹھا کھانے سے مزاج کو خوشگوار بنایا جا سکتا ہے؟

شبین رضا

23rd Sep, 2020. 03:35 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

میٹھا کھانے سے مزاج کو خوشگوار بنایا جا سکتا ہے؟

اکثر افراد کا خیال ہے کہ کسی قسم کا بھی میٹھا کھانے سےمزاج خوشگوارہو جاتا ہے۔

میٹھا کھانے سے مزاج کو خوشگوار بنایا جا سکتا ہے، یہ بات دنیا بھر میں بہت مقبول ہے اور یہی وجہ ہے کہ لوگ میٹھے مشروبات کا استعمال ذہنی طور پر زیادہ الرٹ ہونے یا تھکاوٹ سے لڑنے کے لیے کرتے ہیں۔

برطانیہ کی واروک یونیورسٹی کے ماہرین کی تحقیق کے نتائج سے معلوم ہوا ہے کہ چینی کا میٹھا مزاج پر خوشگوار اثرات مرتب نہیں کرتا بلکہ یہ لت لوگوں کو ذہنی طور پر سست اور زیادہ تھکاوٹ کا شکار بنادیتی ہے۔

ماہرین نے دریافت کیا کہ میٹھا کھانے سے مزاج پر کسی قسم کے مثبت اثرات مرتب نہیں ہوتے چاہے لوگ جتنی بھی چینی کھالیں۔

صرف یہی نہیں بلکہ محققین کا کہنا ہے کہ پوری امید ہے کہ تحقیق کے نتائج سے میٹھے کے بارے میں عرصے سے موجود خیال کے بارے میں لوگوں کی رائے تبدیل ہوگئی اور چینی کا استعمال کم کرنے پر توجہ دی جائے گی۔