5 اجزاء سے بنا وزن کم کرنیوالا جادوئی قہوہ

ویب ڈیسک

28th Nov, 2022. 12:30 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

5 اجزاء سے بنا وزن کم کرنیوالا جادوئی قہوہ

بڑھتے ہوئے وزن نے آج کل سب کو پریشان کردیا ہے کیونکہ اس سے بیماریوں کے ساتھ ساتھ آپ کی شخصیت بھی متاثر ہوتی ہے۔

اس حوالے سے حال ہی میں معروف ماہرِ غذائیت ڈاکٹر عائشہ عباس نے نجی ٹی وی کے پروگرام میں شرکت کی، جہاں انہوں نے جسم کو بغیر نقصان پہنچائے وزن کم کرنے کا آسان نسخہ بتایا۔

قہوے کے لیے کلونجی، زیرا، دار چینی، چھوٹی الائچی اور سونف اپنے اندازے کے مطابق لے کر اسے پیسیں اور پاؤڈر بنالیں۔

پھر اس پاؤڈر کو ایک چٹکی ایک گلاس پانی میں اچھی طرح پکاکر قہوہ بنالیں۔

ڈاکٹر عائشہ کا کہنا تھا کہ اس پانی کو سارا دن عام پانی کی جگہ پئیں، اس سے جسم میں طاقت ملے گی اور ساتھ ہی زیادہ بھوک بھی نہیں لگے گی، یہ قہوہ ان افراد کے لیے بھی انتہائی مفید ہوگا جو ہر وقت قبض کی شکایت کرتے رہتے ہیں۔

معروف ماہرِ غذائیت نے بتایا کہ کوئی بھی شخص اس وقت تک وزن کم نہیں کرسکتا جب تک اس کی قبض ختم نا ہو لہٰذا یہ قہوہ بہت سی بیماریوں کا علاج ہے۔