سیاہ امرود کے بارے میں کم ہی لوگ جانتے ہوں گے لیکن شاید ہی کبھی کسی نے اسے کھایا ہو کیوںکہ لوگ سیاہ امرود کو زہریلا سمجھتے ہیں۔

آج ہم آپ کو سیاہ امرود کے ایسے فائدے بتائیں گے جو آپ کو حیران کردیں گے۔

سیاہ امرود اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرپور ہوتے ہیں، اور ڈھائی سو ملی گرام پھل میں 100 گرام وٹامن سی پایا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ امرود میں وٹامن اے، بی، آئرن کے اور پروٹین بھی کثیر تعداد میں شامل ہوتا ہے، چونکہ کالے امرودوں میں کیلشیم بھی پایا جاتا ہے اس لیے یہ ہڈیوں کے لئے بہترین ہے۔

 کالا امرود اندر اور باہر دونوں طرف سے سیاہ ہوتا ہے البتہ اس میں زہر کا عنصر موجود نہیں۔

سیاہ امرود کراچی میں کہاں پایا جاتا ہے؟

اس بارے میں وثوق سے نہیں کہا جاسکتا کہ آیا یہ امردوں کی قدرتی قسم ہے یا نہیں کیوںکہ بھارت میں انھیں مختلف تجربات کے ذریعے اگایا گیا ہے۔

کراچی میں قائد اعظم کے مزار کے پیچھے جناح اربن فاریسٹ میں کالے امرود کے کئی پودے موجود ہیں۔

15 ایکڑ پر پھیلے ہوئے اس اربن فاریسٹ میں تقریباً 4000 پودے اور درخت ہیں جن میں بڑی تعداد نایاب اقسام کے درختوں کی ہیں ان میں سے ہی ایک نایاب پودا سیاہ امرود کا بھی ہے۔