Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

چائے اور کافی میں چینی ملانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے؟

Now Reading:

چائے اور کافی میں چینی ملانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے؟
چائے اور کافی میں چینی ملانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے؟

چائے اور کافی میں چینی ملانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے؟

آج ہم آپکو بتائیں گے کہ چائے اور کافی میں چینی ملانے سے صحت پر کیا اثر پڑتا ہے۔

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق چائے اور کافی میں چینی ملانے سے کینسر، امراض قلب یا ذیابیطس سے موت کا خطرہ کس حد تک بڑھ جاتا ہے۔

تحقیق میں 32 سال تک 3 ہزار کے قریب افراد میں چائے یا کافی پینے سے صحت پر مرتب اثرات کی جانچ پڑتال کی گئی۔

ان افراد کی صحت اور جسمانی فٹنس کی جانچ پڑتال کی گئی جبکہ امراض قلب کا باعث بننے والے دیگر پہلوؤں پر بھی نظر رکھی گئی۔

تحقیق میں شامل 1007 افراد چائے یا کافی میں چینی کو شامل کرتے تھے جبکہ باقی ان مشروبات کو چینی کے بغیر پینے کے عادی تھے۔

Advertisement

نتائج سے معلوم ہوا کہ چائے اور کافی میں چینی کو شامل کرنے سے کسی بھی وجہ بشمول ذیابیطس سے موت کے خطرے میں نمایاں اضافہ نہیں ہوتا۔

اسی طرح امراض قلب یا کینسر سے متاثر ہونے کا خطرہ نہیں بڑھتا۔

تحقیق کے دورانیے کے دوران ان مشروبات میں چینی شامل کرنے والے یا اس سے دور رہنے والوں میں اموات کی شرح لگ بھگ ایک جیسی تھی۔

تحقیق میں ان مشروبات میں چینی ملانے کے باوجود خطرے میں اضافہ نہ ہونے کی وجہ پر بھی روشنی ڈالی گئی۔

چائے یا کافی میں عموماً 5 گرام چینی کو ملایا جاتا ہے جبکہ میٹھے مشروبات میں یہ مقدار 25 گرام ہوتی ہے۔

محققین کا کہنا ہے کہ گرم مشروبات میں چینی کی کم مقدار کے استعمال اور مختلف امراض یا موت کے خطرے میں کمی کے درمیان تعلق موجود ہے۔

Advertisement

ان کا کہنا تھا کہ چائے یا کافی میں چینی کو ملانے سے کینسر، امراض قلب یا ذیابیطس جیسے امراض کے خطرے میں کوئی خاص اضافہ نہیں ہوتا۔

Advertisement
Advertisement
مزید پڑھیں

Catch all the Business News, Breaking News Event and Latest News Updates on The BOL News


Download The BOL News App to get the Daily News Update & Live News


Advertisement
آرٹیکل کا اختتام
مزید پڑھیں
نوڈلز کھانے کے شوقین افراد کے لیے بُری خبر
قربانی کے گوشت کو لمبے عرصے تک کیسے محفوظ رکھا جائے؟
مردوں اور خواتین میں سے کون زیادہ گوشت کھاتا ہے؟
پپیتا کھانے کے یہ فائدے آپکو ضرور پسند آئیں گے
ڈپریشن میں مبتلا افراد کے لئے تشویشناک خبر
دل کی اچھی صحت کے لیے روزانہ کتنے گھنٹے سونا چاہیے؟
Advertisement
توجہ کا مرکز میں پاکستان سے مقبول انٹرٹینمنٹ
Advertisement

اگلی خبر