Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ناشتے سے پہلے دانت برش کرنے چاہیے یا بعد میں؟ جانیے ماہرین کیا کہتے ہیں!

Now Reading:

ناشتے سے پہلے دانت برش کرنے چاہیے یا بعد میں؟ جانیے ماہرین کیا کہتے ہیں!

ناشتے سے پہلے دانت برش کرنے چاہیے یا بعد میں؟ جانیے ماہرین کیا کہتے ہیں!

آج ہم آپکو بتائیں گے کہ ناشتے سے پہلے دانت برش کرنے چاہیے یا بعد میں۔

ماہرین کے مطابق ناشتہ کرنے سے پہلے دانت صاف کرنے چاہئیں جبکہ رات کو سونے سے قبل بھی دانت صاف کرنا ضروری ہیں۔

انہوں نے بتایا کہ صبح ناشتے سے قبل دانت برش کرنا اس لیے ضروری ہیں کہ رات بھر کے بیکٹیریا منہ کے اندر ہوتے ہیں اور صبح اٹھتے کے ساتھ ہی دانت برش کیے بغیر کچھ کھانے کا مطلب ہے کہ ان بیکٹیریاز کو کھلایا جارہا ہے۔

ان کا مزید کہنا تھا کہ اگر آپ صبح برش کرنے سے پہلے ناشتہ کرلیتے ہیں تو ضروری ہے کہ آپ 30 منٹ کے وقفے کے بعد برش کریں۔

واضح رہے کہ چند اور ڈاکٹرز نے بھی ناشتے سے پہلے برش کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

Advertisement
Advertisement
مزید پڑھیں

Catch all the Business News, Breaking News Event and Latest News Updates on The BOL News


Download The BOL News App to get the Daily News Update & Live News


Advertisement
آرٹیکل کا اختتام
مزید پڑھیں
لمبی زندگی چاہتے ہیں تو یہ غذا استعمال کرنا شروع کردیں!
سول اسپتال کراچی میں 36 کروڑ روپے مالیت کی کینسر کی دوائیں چوری ہوگئیں
ایک شخص کتنا گوشت کھا سکتا ہے؟ ماہرین صحت نے بتادیا
گوشت خراب تو نہیں؟ ماہرین نے پتا لگانے کا آسان طریقہ بتادیا
عید کے دوران زیادہ گوشت کھانے سے صحت پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
روزانہ ایک انڈہ کھانے کے بےشمار فائدے آپکو ضرور پسند آئیں گے!
Advertisement
توجہ کا مرکز میں پاکستان سے مقبول انٹرٹینمنٹ
Advertisement

اگلی خبر