Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

نوڈلز کھانے کے شوقین افراد کے لیے بُری خبر

Now Reading:

نوڈلز کھانے کے شوقین افراد کے لیے بُری خبر

نوڈلز کھانے کے شوقین افراد کے لیے بُری خبر

انسٹینٹ نوڈلز کھانے کے شوقین افراد کے لیے بُری خبر آ گئی ہے۔

نوڈلز آج کل ہر گھر میں ہی شوق سے کھائے جاتے ہیں کیونکہ یہ ذائقے میں مزیدار ہوتے ہیں اور ان کو تیار کرنا کافی آسان ہوتا ہے۔

لیکن اس کے بےشمار نقصانات جان کر آپ دنگ رہ جائیں گے۔

ہائی بلڈ پریشر

انسٹینٹ نوڈلز کے اندر سوڈیم کی غیر صحت مندانہ مقدار ہوتی ہے، جو کہ ہائی بلڈ پریشر کو دعوت دیتی ہے۔

Advertisement

وزن میں اضافہ

وزن کا بڑھنا نوڈلز کے نقصان دہ سائیڈ افیکٹس میں سے ایک ہے کیونکہ اسکے اندر کاربوہائیڈریٹ اور کیلوریز پر مشتمل فیٹس کی کافی مقدار پائی جاتی ہے۔

کم غذائی اہمیت

نوڈلز کم غذائیت، جیسے وٹامن، منرلز، اور فائبر پر مشتمل ہے۔

ان نوڈلز پر بھروسہ کرنا، غذائیت کی کمی اور خراب صحت میں مبتلا کر سکتا ہے۔

بد ہضمی

Advertisement

نوڈلز کو محفوظ کرنے کے کیمیائی عمل کی وجہ سے یہ ہاضمے کو متاثر کر کے صحت کے کئی معاملات ،جیسے بد ہضمی اور پیٹ پھولنے کی شکایت پیدا کرتے ہیں۔

کینسر کا خطرہ بڑھائے

اس میں نقصان دہ کیمیکل پائے جاتے ہیں جو کہ کینسر کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔

ڈپریشن

نوڈلز کی منفیت دماغ پر اثر انداز ہوتی ہے۔

اگر انہیں ہفتے میں دو مرتبہ سے زیادہ کھایا جائے تو ڈپریشن، بے چینی اور دیگر مینٹل ایشوز لاحق ہوسکتے ہیں۔

Advertisement
Advertisement
مزید پڑھیں

Catch all the Business News, Breaking News Event and Latest News Updates on The BOL News


Download The BOL News App to get the Daily News Update & Live News


Advertisement
آرٹیکل کا اختتام
مزید پڑھیں
پیٹ درد سے نجات حاصل کرنے کے لئے یہ طریقے آزمائیں!
گاجر کھانے کا یہ فائدہ آپکو ضرور پسند آئے گا
کراچی میں ٹیٹنس کا انجکشن نایاب، بلیک میں دس گنا قیمت پردستیاب
جسم میں کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لئے یہ طریقے آزمائیں!!!
کیا آئسکریم کھانے کے کوئی فائدے بھی ہوتے ہیں؟
جامن کھانے کے یہ فائدے آپکو ضرور پسند آئیں گے
Advertisement
توجہ کا مرکز میں پاکستان سے مقبول انٹرٹینمنٹ
Advertisement

اگلی خبر