نہار منہ چائے پینے کے نقصانات
ماہرینِ صحت کے مطابق نہار منہ چائے پینا خود کو خطرے میں...
لونگ عموما لوگ کھانے میں ذائقہ اچھا کرنے کیلئے استعمال کرتے ہیں لیکن اس کا زیادہ استعمال صحت کے لیے نقصان داہ ہے۔
ماہرین کے مطابق اس چھوٹی سی شے کے کئی اہم خواص اور نقصانات دریافت کئے ہیں۔
لونگ کو کئی ادویہ سمیت کھانوں میں مہک اور ذائقے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے،اس کے علاوہ بھی اس کے حیرت انگیز فوائد ہیں جبکہ اس کا غلط استعمال آپ کی جان بھی لے سکتا ہے۔
خیال رہے کہ لونگ کے جہاں بہت سے فائدے ہیں وہیں اس کا زیادہ استعمال نقصان بھی پہنچا سکتا ہے۔
Advertisement
لونگ کا تیل لگانے سے جلن بے حد ہوتی ہے، لونگ کا تیل آنکھوں، سانس کی نالی اور جلد میں سوزش پیدا کرسکتا ہے۔
تاہم اگر اس کا تیل پی لیا جائے تو جان لیوا بھی ثابت ہوسکتا ہے۔
دوسری جانب لونگ کے بےشمار فوائد بھی ہیں، لونگ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہیں۔
اینٹی آکسیڈنٹس خلیاتی سطح پر ٹوٹ پھوٹ اور ڈی این اے کے بگاڑ کو روکتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق اینٹی آکسیڈنٹس کی جتنی مقدار نصف چمچے لونگ کے پاؤڈر میں ہوتی ہے اس کی مقدار نصف کپ بلیوبیری سے بھی زیادہ ہوتی ہے۔
Advertisement
Advertisement
Advertisement
مزید پڑھیں
Catch all the Business News, Breaking News Event and Latest News Updates on The BOL News
Download The BOL News App to get the Daily News Update & Live News
Advertisement
