سنگھاڑا؛ موسم سرما کی اس سوغات کو ابال کر کھانا کیوں بہتر ہے؟ اس پھل میں کار بو ہائیڈریٹس، پروٹین، وٹامن بی، پوٹاشیم اور کاپر وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں