فیس بک سے دوری دماغی صحت کے لئے فائدے مند ہے، تحقیق

عروبہ خان

25th May, 2021. 03:11 pm
شيئر

ایک تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ سوشل میڈیا سائٹ فیس بک سے دوری جسمانی اور دماغی صحت کے لئے کافی فائدے مند ہے۔

تحقیق کے مطابق روزانہ 15 منٹ سے زیادہ سوشل میڈیا کا استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں ایسے صارفین جنہوں نے فیس بک مکمل طور پر بند کر دی تھی ان کی سماجی سرگرمیاں پہلے سے بہتر پائی گئی ہیں۔

تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ فیس بک کا استعمال نہیں کرتے وہ اپنے دوستوں اور خاندان کے لوگوں سے ملنا زیادہ پسند کرنے لگے تھے۔

خیال رہے کہ یہ تحقیق نیویارک یونیورسٹی اور اسٹینفورڈ یونیورسٹی کی سوشل میڈیا کے انسانی ذہن پر اثرات پر مبنی ہے۔

اختتام