رمضان میں سحری کے دوران اور افطار کے بعد لوگوں کو چائے پینے کی عادت ہوتی ہے

سحری میں چائے کا استعمال، کتنا فائدے مند ہے؟ ماہرین نے بتادیا

عروبہ خان

30th Apr, 2021. 10:07 am
شيئر

رمضان میں سحری کے دوران اور افطار کے بعد لوگوں کو چائے پینے کی عادت ہوتی ہے، روزے دار کے لئے چائے کا استعمال کس حد تک فائدے مد ہے اس حوالے سے ماہرین نے آگاہ کردیا ہے۔

تحقیق کے مطابق چائے یا کافی میں کیفین کی مقدار موجود ہوتی ہے جس کو پینے سے جسم سے پانی کی مقدار فوری اخراج ہوجاتا ہے۔

اگر سارا دن بھوک او ر پیاس سے بچنا چاہتے ہیں تو سحری کے دوران اور افطار کے بعد چائے اور کافی کے استعمال کے بجائے دہی دودھ سے بنی لسی، دہی اور سادہ پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا چاہیے۔

اختتام

آج کی بول نیوز

ہیلتھ سیکٹر میں بڑی پیش رفت؛ 10 ملین ڈالر سے جدید ادویات کی تیاری کا منصوبہ

دوران حمل قلب کتنا متاثر ہوتا ہے؟ تحقیق میں اہم انکشاف

سفید انار کے فوائد جو آپ کو حیران کر دیں

ملازمت کی کون سی شفٹ گردوں کی صحت کو متاثر کرتی ہے؟

سبز یا سیاہ، بہتر صحت کیلئے کس رنگ کے انگور کا انتخاب کیا جائے؟

حشرات کش اسپرے سے کون سے پھل اور سبزیاں کم متاثر ہوتی ہیں، فہرست جاری

کورونا وائرس وباء

Exit mobile version