ٹوائلٹ جانے کے بعد ہاتھ دھونا یقیناً دنیا کی سب سے قدرتی چیز ہے لیکن اکثر لوگ یہ جان کر حیران ہوں گے کہ اور بھی بہت سی چیزیں ہیں جو ٹوائلٹ سیٹ سے بھی زیادہ گندی ہیں۔

 کیا آپ اس کے بارے میں نہیں سوچیں گےکہ “تھوڑی سی گندگی مزاحمت پیدا کرتی ہے”؟ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو پھر سوچیں، کیونکہ اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھونے کا مطلب یہ ہے کہ زکام، فلو یا وائرس کے چھپنے کا امکان کم ہے۔

پیسہ

نقد کو ہم بغیر سوچے سمجھے لیتے ہیں اور اپنے بٹوے میں ڈال دیتے ہیں لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم جن سکوں اور نوٹوں کو سنبھالتے ہیں ان پر بہت زیادہ گندگی ہوتی ہے۔

مثال کے طور پر، کیش پر مختلف وائرس، پو بیکٹیریا، سالمونیلا اور جننانگوں سے بیکٹیریا پائے گئے ہیں لہذا، پیسے کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھ دھو لیں۔

مینو کارڈ

زیادہ تر لوگ ریستوران کے مینو کو دونوں ہاتھوں سے لیتے ہیں تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایک اوسط مینو میں تقریباً 200,000 مختلف بیکٹیریا ہوتے ہیں۔

آپ یقیناً مینو کو چھونے سے گریز نہیں کر سکتے، لیکن لنچ یا ڈنر کے لیے اپنا انتخاب کرنے کے بعد اپنے ہاتھ دھو لیں۔

دروازے کی نوبس، ہینڈل اور لیور

آپ شاید یہ جانتے ہوں گےکہ ڈورک نوبس، ہینڈلز اور لیورز کو پکڑنا زیادہ صحت بخش نہیں ہے۔

 خاص طور پر پبلک ٹوائلٹس اور پبلک ٹرانسپورٹ میں چیزیں بیکٹیریا اور گندگی سے بھری پڑی ہیں، پھر جب آپ گھر واپس آئیں تو ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے۔

جانور

کیا آپ نے اپنی بلی یا کتے کے سر پر تھپکی دی ہے؟ امکانات ہیں کہ آپ بعد میں اپنے ہاتھ نہیں دھوئیں گے۔

تاہم ماہرین کے مطابق آپ کو یہی کرنا چاہیے کیونکہ  جانور مختلف بیماریاں لے سکتے ہیں جو کہ انسانوں کے لیے خطرناک بھی ہو سکتے ہیں۔

موبائل کی اسکرین

ہم دن کے کسی بھی وقت اپنا فون اٹھا سکتے ہیں، چھوٹی اسکرین پر بہت زیادہ گندگی ہے، اس لیے اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں اور اپنے فون کی اسکرین کو خاص کلیننگ وائپس سے پالش کریں۔

باورچی خانہ

باورچی خانے میں آپ کے خیال سے کہیں زیادہ بیکٹیریا موجود ہیں، بنیادی وجہ؟ کچا گوشت! کیا آپ باقاعدگی سے گوشت پکاتے ہیں؟ پھر امکان ہے کہ آپ گوشت کو پکانے سے پہلے کٹنگ بورڈ پر کاٹ لیں۔

 اور یہ کرتے وقت، آپ پین، چاقو، ڈش تولیے اور کاؤنٹر جیسی چیزوں کو چھوتے ہیں، بیکٹیریا نمی کو پسند کرتا ہے، اس لیے اسے پھیلنے نہ دیں۔