موسم سرما کا انتظار سب ہی کو رہتا ہے مگر یہ موسم اپنے ساتھ جہاں کئی سوغاتیں لاتا ہے وہیں ٹھنڈکی وجہ سے کھانسی، نزلہ اور زکام بھی عام ہو جاتا ہے۔ اس موسم میں ہو نے والی کھانسی کے لئے لوگ کوشش کرتے ہیں کہ دوائی کی جگہ دیسی ٹوٹکوں سے اس کا علاج کیا جائے اس حوالے سے کچھ علاج حاضرہیں۔

 کھانسی کیسی بھی ہو شہد سے بہتر کوئی علاج نہیں ۔ایک چمچ شہد کو نیم گرم کرکے اس میں چٹکی بھر نمک ڈال کرکھا لیں اس سے کافی افاقہ ہوگا۔

 شہد میں ادرک کا رس چند قطرے شامل کر کے کھانے سے بھی کھانسی دور ہو جاتی ہے۔

اس کے علاوہ سونے سے پہلے انڈا ابال کر کھانا کھانسی میں آرام دیتا ہے۔ نیم گرم پانی کے غرارے کرنا گلے سوزش میں کمی لاتا ہے۔

سادہ پانی سے بھاپ  لینا نزلہ اور کھانسی کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اس مقصد کے ادرک اور شہد کی چائے بھی بہت مفید ثابت ہوتی ہے۔