قدرت نے شوگر کے مریضوں کے لیے ایک ایسی شے بھی رکھی ہے جو نقصان دہ چینی کا بہترین متبادل ثابت ہوسکتی ہے۔

ذیابیطس والوں کے لیے اسٹیویا میں یا جسے کینڈی لیف بھی کہا جاتا ہے، قدرت نے مٹھاس رکھی ہے اور یہ صفر کیلوری والا میٹھا ہے۔

 مختلف تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ اسٹیویا بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے، اور اس کا مناسب مقدار میں استعمال بالکل محفوظ ہے۔

اس کے علاوہ اسٹیویا ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو بھی کم کرتا ہے اور اس سے دل کی بیماریوں سے بھی بچا جاسکتا ہے۔

کینڈی لیف کے کچھ نقصانات بھی ہیں لہٰذا طبی ماہرین کے مطابق شوگر کے مریض، یا وہ افراد جو احتیاطاً شوگر سے بچنا چاہتے ہیں وہ اسٹیویا کے استعمال سے قبل ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔