املوک ایک ایسا پھل ہے جو بالکل ٹماٹر کی طرح نظر آتا ہے۔

اس کے بہت سے نام ہیں، بہت لوگ اسے جاپانی ٹماٹر کہتے ہیں، کچھ اسے چینی ٹماٹر کا نام دیتے ہیں جبکہ اردو میں اس کا نام املوک ہے۔

آج کل اس پھل کا موسم ہے اور یہ ہر پھل بیچنے والے کے پاس موجود ہوگا، دلچسپ بات یہ ہے کہ اس پھل کو ہر کوئی کھانا پسند نہیں کرتا، کچھ کو اس کا ذائقہ نہایت پسند ہوتا ہے تاہم کچھ اس کی زیادہ مٹھاس پسند نہیں کرتے۔

تو آئیے آج ہم آپکو اس پھل کے فوائد بتاتے ہیں۔

املوک کھانے سے کمر درد میں کمی آتی ہے جبکہ یہ لذیذ پھل گلے کی سوزش اور خراش میں بھی بہت معاون ہے۔

یہ پھل بڑی آنت میں خرابیوں کو دور کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے، اس کے علاوہ جاپانی پھل ہمارے نظام انہظام کو درست رکھتا ہے۔

اس کو دل کی بیماریوں میں کھانا فائدہ مند ہے جبکہ یہ شوگر کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔

یہ پھل آنت کے زخم ٹھیک کرتا ہے ، اس کے علاوہ اس کو اپینڈکس کے مرض میں بھی کھانا مفید ہے۔

اگر آپ حالاتِ حاضرہ سے باخبر رہنا چاہتے ہیں تو ہمارے فیس بک پیج https://www.bolnews.com/urdu/health/2023/09/297762/amp/ کو لائک کریں

ٹوئٹر پر ہمیں فولو کریں https://www.bolnews.com/urdu/health/2023/09/297762/amp/ اور حالات سے باخبر رہیں

پاکستان سمیت دنیا بھر سے خبریں دیکھنے کے لیے ہمارے کو سبسکرائب کریں   اور بیل آئیکن پر کلک کریں