آج ہم آپکو بتائیں گے کہ مونگ پھلی کھانے کے بعد ٹھنڈا پانی پینے سے کونسی خطرناک بیماری ہو سکتی ہے۔

اس موسم میں بیشتر افراد مونگ پھلی کھانا پسند کرتے ہیں، مونگ پھلی پروٹین، چکنائی اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ چکنائی کی یہ قسم صحت کے لیے مفید خیال کی جاتی ہے جس سے کولیسٹرول لیول کم ہوتا ہے۔

اس کے ساتھ ساتھ مونگ پھلی میگنیشم، فولیٹ، وٹامن ای، کاپر، کیلشیئم، آئرن، زنک، فاسفورس، وٹامن بی 3، وٹامن بی 1، وٹامن بی 6 اور وٹامن بی 2 کے حصول کا بھی اچھا ذریعہ ہے۔

لیکن اس کو کھانے کے بعد پانی پینے سے منع کیا جاتا ہے کیونکہ گلے میں خراش اور کھانسی کی شکایت ہو جاتی ہے۔

مونگ پھلی کی تاثیر گرم ہوتی ہے اور اس کو کھانے کے بعد جسم میں حرارت اور گرمی زیادہ لگنے لگتی ہے جس کی وجہ سے پیاس کی شدت میں اضافہ ہو جاتا ہے اور اس لیئے اکثر لوگ پانی پینا چاہتے ہیں۔

آپ مونگ پھلی کھانے کے بعد پانی پی سکتے ہیں، مگر صرف احیتاط یہ کریں کہ پانی سادہ ہو، کیونکہ ٹھنڈا پانی ویسے ہی ہمارے گلے خراب کرنے کی وجہ بنتا ہے۔

مونگ پھلی کی گری خشک ہوتی چونکہ اس میں تیل موجود ہوتا ہے، اس لیے اس کو کھانے کے بعد پانی پینے سے پیاس لگ جاتی ہے اور ہماری غذائی نالی میں چربی جمع ہوجاتی ہے جو گلے میں خراش اور کھانسی کا باعث بنتی ہے، لیکن پانی پینے سے کھانسی یا گلے میں خراش نہیں ہوتی۔