مسکرانے سے صرف سیلفی ہی اچھی نہیں آتی بلکہ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ہنسنے اور مسکرانے کا تعلق ہماری صحت سے بھی ہے۔

آج ہم آپ کو ہنستے اور مسکراتے رہنے کے ایسے حیرت انگیز فوائد بتائیں گے کے آپ جان کر دنگ رہ جائیں گے۔

ہنسنا آپ کو کینسر جیسی بیماری سے بچاتا ہے اور یہی نہیں بلکہ امریکہ میں کینسر کے مریضوں کے موڈ کو بہتر بنانے کے لیے لافٹر تھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے اور اس کے حیرت انگیز نتائج بھی سامنے آچکے ہیں۔

ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ اپنی زندگی میں ہنستے اور مسکراتے رہتے ہیں وہ دل کی بیماریوں میں مبتلا نہیں ہوتے۔

مسکرانے سے اور خوش رہنے سے آپ کے رشتے بھی مضبوط ہوتے ہیں کیونکہ جب آپ کسی محفل میں بیٹھتے ہیں اور ہنسی مزاق کرتے ہیں تو آپ اس محفل کی جان بن جاتے ہیں۔

ایک تحقیق میں یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ جو لوگ رات کو ہنستے ہوئے سوتے ہیں انکو پرسکون نیند آتی ہے۔

جو لوگ مسکراتے رہتے ہیں انکو دیکھ کر ایسا نہیں لگتا کہ وہ مغرور ہیں اور یہی وجہ ہے کہ ایسے لوگ بہت جلد کسی سے بھی دوستی کر لیتے ہیں۔