دن کا زیادہ وقت بیٹھ کر گزرنے والے ان نقصانات کو جان لیں

صحت زندگی ہے، اورصحت کو برقرار رکھنے کے لئے جہاں اچھی غذا ضروری ہے وہی جسمانی سرگرمیاں بھی کلیدی کردار...