Advertisement
Advertisement

بڑھاپا

کیا آپ بھی ڈھلتی عمر سے خوفزدہ ہیں؟

بہت سے لوگ بوڑھے ہونے سے ڈرتے ہیں اور یہ سمجھ میں آتا ہے۔ جب آپ بوڑھے ہو جاتے ہیں...

ورزش
ورزش کی عادت جسم اور دماغ میں فولاد بناتی ہے، جاننا ضروری ہے
65 سال کی عمر میں بھی آپ جوان نظر آسکتے ہی، بس یہ عادت اپنالیں
بڑھاپے اور جسم پر موجود نشانات کے حوالے سے ملائکہ اروڑا کا بڑا بیان