صبح اٹھتے ہی جسم میں کھنچاؤ، درد، اکڑن کی وجوہات اور علاج کیا ہے؟

بعض اوقات ایسا ہوتا ہے کہ جب آپ صبح بیدار ہوتے ہیں تو جسم میں کھنچاؤ، حد سے زیادہ درد،...