Advertisement
Advertisement

سپر فوڈ

یہ عام سی غذا چھاتی کے سرطان کا خطرہ کم کرسکتی ہے، تحقیق
یہ عام سی غذا چھاتی کے سرطان کا خطرہ کم کرسکتی ہے، تحقیق

السی کے بیج جسے انگریزی میں فلیکس سیڈزکہا جاتا ہے قدرتی سپر فوڈز میں سے ایک ہیں۔ ان میں فائبر...

خواتین
خواتین کی صحت کے محافظ ان خاص سپر فوڈ کو غذا میں ضرور شامل رکھیں
صحرا میں اُگنے والا “نمک کا متبادل” پودا
ٹھہریئے! ان کیفیات میں ادرک کا استعمال ہرگز نہ کریں
ہڈیاں مضبوط بنانا چاہتے ہیں؟ تو یہ سپر فوڈ آزمائیں
سپر فوڈ کھائیں، ہڈیوں کی بیماریوں سے نجات پائیں