Advertisement
Advertisement

شلجم

شلجم
سردیوں میں ’شلجم‘ کھائیں اور ان بیماریوں سے بچیں!

شلجم موسم سرما کی خاص سبزی ہے ، جوکہ پوٹاشیم سوڈیم، کیلشیم، میگنیشیم اور آئرن سے بھرپور ہوتی ہے۔ ایک درمیانے...

کچی ’شلجم‘
کچی ’شلجم‘ کیوں نہیں کھانی چاہیے؟ ماہرین نے بتادیا
پھٹی ایڑیوں
پھٹی ایڑیوں کو ’شلجم‘ کیسے نرم و ملائم بناتا ہے؟ جانئیے
کیا آپ شلجم کھانے کے اِن فوائد سے واقف ہیں؟
شلجم کے وہ فوائد جو اس سے قبل یقیناً آپ نہیں جانتے تھے