مخالف سمت میں چہل قدمی صحت کے لئے کتنی مفید؟ ماہرین نے بتادیا

فٹنس ماہرین کے مطابق پیچھے کی طرف چلنے کے کچھ صحت مند فوائد ہیں۔ جب ہم پیچھے کی طرف چلنے...