Follow us on
انتظار فرماۓ....
محققین کو معلوم ہوا ہے کہ روزانہ تین سیکنڈ تک وزن اٹھانا پٹھوں کو مضبوط کرتا ہے۔ آسٹریلیا میں ماہرین...