کم سونے والے افراد کس خطرناک بیماری کا شکار ہوسکتے ہیں؟ تحقیق

کم سونا یا نیند پوری نا کرنے سے صحت پر بہت سے منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں جبکہ اچھی نیند...