چہل قدمی گھٹنوں کے درد جلن اور گٹھیا کو کم کرسکتی ہے

ہم جانتے ہیں کہ جوڑوں کے درد یعنی گٹھیا کی سب سے عام قسم گھٹنوں کی تکلیف ہے اور اس...