کھانے کے دوران کی جانے والی کونسی غلطی موٹاپے اور توند کا باعث بنتی ہے؟

ہم دن بھر میں جو کچھ کھاتے پیتے ہیں وہ ہمارے جسم پربراہِ راست اثر کرتا ہے، تاہم ایک عام...