Advertisement
Advertisement

lack of sleep

نیند کی کمی توازن برقرار رکھنے کی صلاحیتوں کو متاثر کرتی ہے، تحقیق

نیند کی کمی انسان کی معلی زندگی کے بہت سے پہلوؤں پر اثر انداز ہوتی ہے جبکہ صحت پر بھی...

زیادہ کھانا چھوڑنا یا ورزش کرنا اس کام کے بغیر موٹاپے سے نجات نہیں دلاسکتا