Advertisement
Advertisement

نیند کی کمی

نیند میں کمی
چھ گھنٹے سے کم نیند سے جسم پر کیا خطرناک اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ ماہرین نے خبردار کردیا

سوشل میڈیا کے دور میں لوگوں کا رات دیر تک جاگنا ایک عام عادت بن چکی ہے جس کے باعث...

نیند کی کمی
نیند کی کمی جسم کو کیا نقصان پہنچاتی ہے؟ جانیے
Music
نشے جیسا سرور فراہم کرنے والی آوازیں
woman crying
اگر آپ رات میں یہ کام کرتے ہیں تو آپ کی زندگی برباد ہوسکتی ہے
نیند
روزانہ کتنی دیر سونا صحت کیلئے اچھا یا برا ہو سکتا ہے؟
نیند کی کمی توازن برقرار رکھنے کی صلاحیتوں کو متاثر کرتی ہے، تحقیق
نیند کی کمی سے ہونے والے نقصانات جو آپکو معلوم ہونے چاہیے