Advertisement
ایڈیشن اردو
Advertisement
ایڈیشن اردو

Follow us on

بول نیوز ایپ
ویڈیوز
انٹرٹینمنٹ
دنیا
بزنس اینڈ فنانس
کھیل
کرکٹ
ٹیکنالوجی
طرز زندگی
وائرل
تصاویر

عادات

یہ 5 عام سی عادات عمر رسیدگی کے اثرات کو کم کر سکتی ہیں
یہ 5 عام سی عادات عمر رسیدگی کے اثرات کو کم کر سکتی ہیں

عمر بڑھنے کے ساتھ بڑھاپے آنا ایک فطری عمل جسے روکا نہیں جاسکتا، ہمیشہ جوان رہنے کا کوئی تصور نہیں...

ان 8 عادتوں سے دور رہیں، جو بڑھاپے کے عمل کو تیز کرتی ہیں
ان 8 عادتوں سے دور رہیں، جو بڑھاپے کے عمل کو تیز کرتی ہیں
لمبی عمر کا راز ان عام سی عادات میں چھپا ہے
لمبی عمر کا راز ان عام سی عادات میں چھپا ہے
عینا آصف کی کس عادات سے ان کی والدہ سخت نالاں ہیں؟
عینا آصف کی کس عادات سے ان کی والدہ سخت نالاں ہیں؟
عمر
یہ عام سی عادات آپ کی عمر میں اضافہ کر سکتی ہے
چہرے
چہرے پر کئی برس کا اضافہ کرنے والی ان عادات سے دور رہیں
زندگی
زندگی میں کئی برس کا اضافہ کرنے والی چند بہترین عادات
ناخن کترنا
ناخن کترنا اور اس جیسی دوسری بری عادات سے چھٹکارے کا انتہائی آسان حل دریافت
چہرے پر ایکنی کا سبب بننے والی وہ عام عادات جن سے آپ ناواقف ہیں
جلدی بوڑھا ہونا نہیں چاہتے تو یہ عادات آج ہی چھوڑ دیں
وہ عادات جو آپ کو ڈپریشن کا شکار بنا سکتی ہیں؛ جانیے
بڑھتی عمر کے ساتھ ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے لئے اِن عادات کو اپنائیں
آپکی وہ عام عادات جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی وجہ بنتی ہیں
صحت
یہ دو عادات آپ کی مجموعی صحت کو بہتربنا سکتی ہیں، تحقیق
صحت مند
روزانہ انجام دی جانے والی 6 عادات جوبظاہر صحت مند لگتی ہیں لیکن اصل میں ہے نہیں
صحت
یہ 4 اچھی عادات اصل میں صحت کے لیے بری ہیں
وہ عادات جن سے مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے!
عادات
خوش کیسے رہیں؟ ان عادات کو اپنے روزمرہ کے معمول میں شامل کریں
نئے سال کے آغاز
نئے سال کے آغاز سے ان ’خاص عادات‘ کو اپنائیں اور صحتمند رہیں
جلد
جلد کو نقصان پہچانے والی ان عادات سے دور رہیں
چہرہ
ان 10 عادات سے پرہیز کریں جو چہرے پر کئی برس کا اضافہ کر دیتی ہیں
مزید پڑھیں