فائبر سے بھرپور غذاکس دماغی عارضے کو روکنے میں مفید ثابت ہوسکتی ہے؟

صحت مند رہنے کے لیے متوازن غذا نہایت ضروری ہے تاہم فائبر کا استعمال ایم ایس کو روکنے میں مفید...