گھبراہٹ محسوس ہو تو کیا کریں؟ ماہرین نے بتا دیا

انزائٹی یا گھبراہٹ ایک عام انسانی احساس ہے اور دنیا بھر میں کئی لوگ اس مسئلے کا بار بار سامنا...