وزن کم کرناہے؟ تو یہ طریقہ اپنائیں

زیادہ  وقفے کے بعد کھانا کھانے کی اصطلاح ’انٹرمٹنگ فاسٹنگ‘ کہلاتی ہے جس کے صحت پر بے شمار فوائد مرتب...