آلو بخارے کے شربت کے حیرت انگیز فوائد

کلثوم ہرا

26th Jun, 2021. 07:09 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

آلو بخارے کے شربت کے حیرت انگیز فوائد

آلو بخارے کا شربت گرمیوں میں کچھ زیادہ ہی پسند کیا جاتا ہے یہ وٹامن کے ، آئرن ، فائبر ، پوٹاشیم اور بیٹاکیروٹین سے بھرپور ہوتا ہے۔

تفصیلات کے مطابق آلو بخارے کا جوس جسم میں آئرن کی کمی کو دورکرنے میں مدد دیتا ہے۔

[amazonad category=”Mobile”]

آلو بخارے کے جوس کا آدھا کپ جسم کو تین ملی گرام آئرن فراہم کرتا ہے، اس طرح خون کی کمی کے مسئلے سے با آسانی نمٹا جا سکتا ہے۔

آلو بخارے کا رس گرم کر کے پینا گلے کے ورم اور قے کے لئے مفید ہوتا ہے، اگر گردوں میں تکلیف ہو اور پیشاب رک رک کر آتا ہو تو آلو بخارے کا استعمال اکسیر کا درجہ رکھتا ہے۔

آلو بخارے کا شربت خشک آلو بخارے، عرق گلاب اور چینی سے تیار ہوتا ہے یہ قبض، گرمی اور خارش کے لئے بہت مفید ہوتا ہے اس کےساتھ ساتھ یرقان، پیاس اور دردِ سر میں بھی فائدہ دیتا ہے۔

اس کے علاوہ یہ آنکھوں کی بینائی کو طاقت دیتا ہے جبکہ گردے اور مثانے کی پتھری کو بھی توڑتا ہے۔