کھیرا کھا کر پانی پینا کتنا نقصاندہ ہے ؟ جانئیے

ویب ڈیسک

05th Jul, 2022. 02:11 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

کھیرا کھا کر پانی پینا کتنا نقصاندہ ہے ؟ جانئیے

کھیرا کے فوراً بعد پانی پینا آپ کے معدے کے لئے خطرناک ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے میٹا بولزم کو بھی متاثر کرتا ہے۔ اس لئے کھیرے کے بعد پانی پینے سے بدہضمی یا قے دست کا خطرہ پیدا ہو جاتا ہے۔

اس کے ساتھ ساتھ کھیرے میں موجود غذائی اجزاء بھی اپنی افادیت کھو دیتے ہیں۔

کھیرا دیر سے ہضم ہونے والی چیز ہے۔ اس لئے اس کے کھانے کے فوراً بعد تو اس پر پانی پینا مضرصحت ہے۔

کھیرا کھا کر پانی پینے کے نقصانات:

1۔ کھیرا کھانا جتنا فائدہ مند ہے، اس کےبعد پانی پینا اتنا ہی مضر ہے۔ یہ فوری بدہضمی کا باعث بن سکتا ہے۔

2۔ کھیرے کے بعد پانی پینا گیس، پیٹ کا درد،اور مروڑ کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ کھیرے میں موجود فائبرپانی کے ساتھ مل کرآنتوں میں گڑبڑ پیدا کردیتا ہے۔

3۔ یہ نظامِ ہضم کو فوری متاثر کرتا ہے ، دوسرا یہ کہ کھیرے میں موجود غذائی اجزاء بھی جسم میں جذب نہیں ہو پاتے اس لئے اس کے فوائد سے مستفید نہیں ہو سکتے۔

4۔ کھانے کو ہضم کرنے کے لئے جس پی ایچ لیول کی ضرورت ہوتی ہے فوراً پانی پینے سے وہ لیول متاثر ہوسکتا ہے جس کی وجہ سے غذا ہضم نہیں ہوپاتی۔

5۔ موشن اور الٹیاں ہو سکتے ہیں، جس سے آپ کو ڈی ہائیڈریشن ہو سکتی ہے۔