شمالی آئرلینڈ سے تعلق رکھنے والے  نوجوان نے صرف پیز کھا کر چند دنون میں تیزی سے وزن کم کر کے سب کو حیران کر دیا ہے۔

 سوشل میڈیا پر ایک پوسٹ وائرل ہو رہی ہے جو آئرلینڈ سے تعلق رکھنے والے  نوجوان کی ہے جس نے اپنے انسٹاگرام اکاؤنٹ پر ایک پوسٹ شئیر کی جو دیکھتے ہی دیکھتے مقبول ہوگئی۔

انسٹاگرام پر وائرل ہونے والی تصویر میں اس نوجوان کو پیزا کھاتے ہوئے دیکھا جا سکتا ہے۔

Advertisement

 

Advertisement

View this post on Instagram

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

 

A post shared by Ryan Mercer Nutrition & PT (@ryanjm88)

Advertisement

انسٹاگرام وائرل ہونے والی تصویرکے کیپشن میں نوجوان نے بتایا کہ اس نے کس طرح سے پیزا کو کھایا جو اس کا وزن کم کرنے کی وجہ بن گیا۔

 ریان مرسر نامی نوجوان نے بتایا کہ اس نے روزانہ کی بنیاد پر تین اوقات میں پیزا کھائے ساتھ ہی یہ ہی سلسلہ اس نے 30 دن تک جاری رکھا۔

https://www.bolnews.com/urdu/health/2022/10/549435/ 

ناشتے، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے میں پیزا کھانے کے باوجود 34 سالہ نوجوان ایک ماہ میں ساڑھے تین کلو وزن کم کرنے میں کامیاب ہو گیا۔

  ریان مرسر نے پیزا ڈائٹ کے حوالےسے دلچسپ اور حیران کردینے والے تجربہ بھی اپنی اس پوسٹ میں صارفین کے ساتھ شئیرکیے ہیں۔

  اس نے بتایا کہ اس ڈائٹ کے دوران اس نے تمام قسم کے جنک فوڈ چھوڑ دیے تھے لیکن صرف پیزاکا استعمال اپنی ڈائٹ میں شامل رکھا۔

 ساتھ ہی جم اور واک کے عمل کو بھی باقاعدگی سے کیا جس نے بہت اہم کردار ادا کیا ہے وزن کے کم ہونے میں۔

واضح رہے کہ لوگ وزن کم کرنے کے لیے لاکھ جتن کرتے ہیں اُس کے باوجود کوئی خاص فرق نہیں پڑتا لیکن ریان کی جانب سے کی جانے والی اس دلچسپ ڈائٹ نے تمام صارفین خاص طور پر فوڈی لوگوں کو ضرور خوش کردیا ہو گا ساتھ ہی ان کے دلوں میں اپنا پسندیدہ کھانا کھا کروزن کم ہو جانے کی اُمید کو بھی پیدا کر دیا ہے۔