دال پکوڑے کی چاٹ کھا کر تیزی سے وزن کیسےکم کیا جا سکتا ہے؟

ویب ڈیسک

02nd Jan, 2023. 10:53 am
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

دال پکوڑے کی چاٹ کھا کر تیزی سے وزن کیسےکم کیا جا سکتا ہے؟

اب دال پکوڑے کی چاٹ کھا کرتیزی سے وزن کم کیا جا سکتا ہے۔

سوشل میڈیا پردال پکوڑے کی چاٹ کی ترکیب وائرل ہو رہی ہے جسے کھانے سے وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

جی ہاں اب زیادہ وزن والے لوگ بھی خوش ہو جائے، کیونکہ اب آپ کو سخت ڈائٹ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اب سخت ڈائٹ کے بجائے آپ اپنی پنسدیدہ چیز کھا کر اپنے وزن کو کم کر سکتے ہیں۔

:ترکیب

دال ماش ایک پاﺅ، پیاز آدھ پاﺅ، ادرک اور لہسن پسا ہوا چائے کا آدھاآدھا چمچہ، زیرہ سفید چائے کا ایک چمچہ، ہری مرچ دو عدد، ہرا دھنیا تھوڑا سا، نمک اور سرخ مرچ حسب پسند، گھی حسب ضرورت۔

ماش کی دال کو چن کر رات ہی کو بھگو دیں۔

دال کا پانی نچوڑ کر سل پر پیس لیں لیکن بہت ہی باریک نہ پیسیں۔

پیاز، ادرک ، لہسن ، ہری مرچ ، نمک اور سرخ مرچ پیس کر دال میں اچھی طرح ملا لیں۔

اب دال میں تھوڑا سا پانی شامل کر کے چمچے سے خوب پھینٹیں اور ایک گھنٹہ تک رکھ دیں۔

فرائی پین میں گھی ڈال کرگرم کریں اور پکوڑے تل لیں اور جب سرخ ہو جائیں تو نکال لیں۔

اسی طرح آپ ہر قسم کی دال کے پکوڑے تیار کر سکتی ہیں۔

سوشل میڈیا پر وائرل ہونے والی اس ترکیب کو متعدد صارفین کی جانب سے بہت پسند کیا جا رہا ہے۔

واضح رہے کہ سوشل میڈیا اکثر منفر کھانوں کی ترقیب کی ویڈیوز وائرل ہوتی رہتی ہیں۔