موسم کی تبدیلی کا سب سے زیادہ اثر بچوں پر ہوتا ہے اس کی وجہ یہ ہے ان کا مدافعتی نظام طاقت ور نہیں ہوتا کہ وہ بیماریوں کا مقابلہ کر سکے نیتیجے میں وہ امراض کا شکار ہوجاتے ہیں۔

موسم کی سرما کی آمد آمد ہے ایسے میں جو بیماریاں بچوں کو متاثر کرتی ہیں ان میں کھانسی اور سینے کی جکڑن زیادہ عام ہیں جس سے انہیں سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔ بچوں کے ان ہی مسائل کے لئے یہاں چند بہترین گھریلو علاج پیش کیے جارہیں ہیں جو انہیں ان تمام بیماریوں سے نہ صرف بچائیں گے بلکہ اگر یہ ہو بھی جائیں تو فوری آرام پہنچائیں گے ۔

کھانسی کے لئے

اجزاء:

سرسوں کا تیل آدھا کپ

اجوائن آدھا سے ایک چائے کا چمچ

ترکیب:

تیل کو گرم کر کے اس میں اجوائن ڈال کر اتنا پکائیں کہ اس میں ابال آنے لگے اب اسے چھان کر ٹھنڈا ہو نے کے لئے رکھ دیں ۔ اگر بچے کو بخار نہیں ہے صرف کھانسی ہے اور سانس جیسے کیفیت ہو رہی ہے تو اس تیل کو گرم کر کے اس کے چند قطرے سینے اور پسلیوں پر رات سوتے وقت لگائیں ، کھانسی جاتی رہے گی ، کھانسی کے ساتھ اگر بخار بھی ہے تو اس تیل کے استعمال سے گریز گریں کیونکہ اس تیل کی تاثیر گرم ہوتی ہے اور یہ بخار کو مزید بڑھا دے گا ۔

سینے کی جکڑن کے لئے

اجزاء:

سرسوں کا تیل ایک چائے کا چمچ

ہینگ چٹکی بھر

ترکیب:

سرسوں کے تیل کو گرم کریں اوراس میں ہینگ ڈال اچھی ہلائیں تاکہ وہ بگھل کر تیل میں یک جاں ہو جائے ،اب اسے ٹھنڈا کر لیں ۔ رات میں بچے کے سینے پر اس تیل کی مالش کریں اور پان کا پتہ ہلکا سا گرم کر کے اس کے سینے پر ململ کے کپڑے سے باندھ دیں ،آرام آجائے گا ۔

سردی سے بچانے کے لئے

پانی دو کپ

کالی مرچ چار عدد

سرسوں کے بیج ایک چوتھائی چمچ

ادرک چھوٹا سا ٹکڑا

ترکیب:

پانی کو گر م کریں اس میں کالی مرچ،سرسوں کے بیج اور ادرک ڈال کر اچھی طرح پکائیں ،اب اسے چھان کر اس میں شہد ملا کر دن میں ایک بار بچے کو دیں ،اگر بچے یہ نہیں پیتے تو آپ یخنی بنائیں اور اس میں ادرک ،سروں اور کالی مرچ اور دارچینی ڈال کر تیار کریں اور پوری سردی بچوں کو دیں وہ سردی سے بچے رہیں گے ۔ اگر بچے بہت چھوٹے ہیں اور یہ سب نہیں لے سکتے تو صرف کرنا یہ ہے کہ ان تینوں اجزاء یعنی ایک چائے کا چمچ کالی مرچ ایک چائے کا چمچ سرسوں کے بیج اور ادرک کو ایک ململ کے کپڑے میں باندھ کر بچوں کے سو نگھائیں اس طرح ان کی ناک بند نہیں ہوگی اور وہ سردی کے اثرات سے بچے رہیں گے ۔