کیا آپ بھی سیب کے بیج کھالیتے ہیں؟

ویب ڈیسک

01st Oct, 2022. 04:23 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

کیا آپ بھی سیب کے بیج کھالیتے ہیں؟

سیب ایک جادوئی پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹس، وٹامنز، فائبر اور دیگر غذائی اجزا سے بھرپور ہوتا ہے۔

طبی ماہرین ہمیشہ لوگوں کو سیب کھانے کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ یہ صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق سیب کے بیج زہریلے ہوتے ہیں اور ان میں سائینسائڈ موجود ہوتا ہے، اگر آپ ایک وقت میں سیب کے تقریباً 200 بیجوں کو چبائیں اور کھا جائیں تو یہ اسی وقت جان لیوا ثابت ہوسکتے ہیں لیکن اگر ان کو صحیح مقدار میں لیا جائے تو ان کا زہر ختم ہوجاتا ہے۔

سیب کے بیج کی مناسب مقدار سائینائڈ کے نقصان سے محفوظ رکھ سکتی ہے اور وٹامن (بی-17) کینسر اور ٹیومر کی نشونما کو روکتا ہے، ساتھ ہی اس میں ضروری خلیات کو چھوڑ کر کینسر پیدا کرنے والے خلیات کو ختم کرنے کی صلاحیت بھی موجود ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ سیب کا چھلکا اور گودا بھی دل کی بیماری، پھیپڑوں کے کینسر اور ایستھما جیسے مختلف امراض کے علاج میں مدد فراہم کرتا ہے کیونکہ سیب کے چھلکے میں موجود ٹریٹرپینوائڈز مختلف اقسام کے کینسر سے لڑنے کی طاقت رکھتے ہیں۔