چائے پینے والے ہو جائے ہوشیار؟

اریبہ نثار

12th Aug, 2020. 11:23 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

چائے پینے والے ہو جائے ہوشیار؟

چائے پینے والے ہو جائے ہوشیار کیونکہ چائے مینے کے ہے کتنے نقصانات ماہرین نے بتا دیا۔

ماہرین کے مطابق تاہم اگر چائے کو ایک مناسب مقدار میں دن کے اندر استعمال کیا جائے تو بہتر ہے ورنہ اسکے اندر موجود بعض اجزاء ایسے بھی ہیں جن کے نقصانات بھی ہیں۔

چائے پینے کے بعض نقصانات ایسے ہیں جن کا عوام کو اکثر سامنا کرنا پڑتا ہے۔

چائے میں کیفین کے اجزاء بھی پائے جاتے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ اس سے عام طور پر چائے کو زیادہ پینے والوں کو پیشاب کی حاجت زیادہ ہونے لگتی ہے جبکہ چائے آپکے معدے کو خراب کرکے قبض کا شکار بھی بناتی ہے۔

چائے سے ذہنی دباوعام طور پر چائے کے استعمال سے لوگ اپنے موڈ میں تبدیلی کا بتاتے ہیں لیکن چائے میں کیفین نامی کیمیکل بھی ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ اگر چائے زیادہ استعمال کی جائے تو نتیجا اس کیمیکل کی مقدار بھی بڑھ جاتی ہے جو کہ ذہنی تناو میں اضافے کا سبب بنتی ہے۔

خیال رہے کیونکہ دل کی بیماریا سہی طرح خون اور دل کی صحت کیلئے کیفین کو مضر جانا جاتا ہے۔

واضح رہے کہ چائے تمام پاکستانیوں کا پسندیدہ ترین مشروب ہے اور عام طور پر تھکاوٹ یا نیند کا غلبہ دور کرنے کے علاوہ ملک میں چائے مہمانوں کو مشروب کے طور پیش کرنے کے لئے بھی استعمال کی جاتی ہے۔