مشہور امریکی ریسلر اور ہالی وڈ اداکار ڈوین جانسن نے اپنی فٹنس کا راز بتا دیا۔

 تفصیلات کے مطابق ہالی وڈ اداکار ڈوین جانسن (دی راک) کو اگر فلم انڈسٹری کا سب سے فٹ انسان کہا جائے تو غلط نہیں ہوگا۔

مزید پڑھیں

اداکار ڈوین جانسن کا فلم ’’ہوبس اینڈ شا‘‘کی کامیابی پر اظہار تشکر

ہالی وڈ کے معروف اداکار ڈوین جانسن(دی راک) نے فلم ’’ہوبس اینڈ...

Advertisement

 

Advertisement

View this post on Instagram

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

 

A post shared by therock (@therock)

Advertisement

اداکار فٹنس اور کھانے پینے کے لئے اپنی غذاؤں کا بےحد خیال رکھتے ہیں۔

خیال رہے کیونکہ فٹنس اور باڈی بلڈنگ کا بہت زیادہ شوق رکھنے والے ڈوین جانسن صرف جم کی چھٹی کے دن ہی اپنی پسندیدہ اور روز مرہ ڈائیٹ سے ہٹ کر کھانا کھاتے ہیں تاکہ وہ مکمل فٹ رہ سکیں۔

ڈوین جانسن نے اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ پر وڈیو پوسٹ کی جس میں انہوں نے بتایا کہ وہ بطور چیٹ میل ’بنانا پینکیکس ‘ کھا رہے ہیں۔

تاہم اداکار نے کہا کہ اگر وہ خود بھی اسی طرح کرتے ہیں تو اس دن اچھی اور اپنی پسند کی چیز کھایا کریں۔

اس سے قبل ڈوین جانسن نے گزشتہ ہفتے بھی اپنے چیٹ میل کی وڈیو انسٹاگرام پر شیئر کی تھی۔

تاہم اداکار کی ان تمام تر پوسٹ سے ظاہر ہوتا ہے کہ وہ چھٹی والے دن کھانے میں میٹھا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔

واضح رہے کہ اداکار کی شیئر کی گئی تمام وڈیوز کو ان کے اکاؤنٹ پر لاکھوں لوگوں نے پسند کیا۔