دودھ سے الرجی ہے، تو پھر کیا کھائیں اور کیا نہیں؟ جانئے ماہرین کیا مشورہ دیتے ہیں- بول نیوز

دودھ سے الرجی ہے، تو پھر کیا کھائیں اور کیا نہیں؟ جانئے ماہرین کیا مشورہ دیتے ہیں

ویب ڈیسک

11th Feb, 2022. 10:32 am
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

دودھ سے الرجی ہے، تو پھر کیا کھائیں اور کیا نہیں؟ جانئے ماہرین کیا مشورہ دیتے ہیں

دودھ ایک مکمل غذا ہے اور اس سے بنی غذا کیلشیم اور وٹامن ڈی حاصل کرنے کا ایک اہم ذریعہ ہے۔ تاہم دنیا کی ایک بڑی آبادی دودھ یا دودھ سے بنی اشیاء کا استعمال نہیں کرسکتی، کیونکہ دودھ میں پایا جانے والا لیکٹوز وہ ہضم نہیں کر پاتے اورانہیں گیس اوراسہال کی شکایت ہونے لگتی ہے۔

جبکہ بعض بچوں میں دودھ کے استعمال کے بعد جسم کے مختلف حصوں جیسے ناک، کان اورگلے میں سوزش یا انفیکشن ہونے لگتا ہے، اکثریہ انفیکشن بڑھ کر دمہ کی صورت بھی اختیار لیتا ہے، جوکہ بذات ایک موذی بیماری ہے۔

ایسے تمام افراد جو دودھ سے الرجی رکھنے والوں کی فہرست میں آتے ہیں تو پھر وہ کیا استعمال کریں اور اس کے بارے میں ڈاکٹراور ماہرین کیا مشورہ دیتے ہیں۔ اسی لئے یہاں پرماہرڈاکٹرخدیجہ طارق کی ویڈیو پیش کی جارہی ہے جس میں وہ اس مسئلے کے بارے میں مفید معلومات فراہم کریں گی تاکہ آپ دودھ کے استعمال کے بغیر بھی صحت مند زندگی گزارسکیں۔