دنیا میں ہر سات میں سے ایک شخص اپنی زندگی میں چھاتی کے کینسر سے متاثر ہوتا ہے، اس لیے اس کی اہم علامات کو جاننا ضروری ہے۔

اگرچہ زیادہ تر لوگ چھاتی کا کینسر چیک کرنے کے لیے گانٹھ تلاش کرتے ہوں گے۔ تاہم، آپ کی جلد میں کچھ ایسی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں جن سے آپ کو آگاہ رہنے کی ضرورت ہے۔

شروعاتی کینسر کا زیادہ بہتر طور پر علاج کیا جاسکتا ہے، لہٰذا یہ ضروری ہے کہ آپ باقاعدگی سے اپنے سینے میں کسی بھی غیر معمولی چیز کی جانچ کریں۔

باقاعدگی سے چیک کرنے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کے جسم کے لیے کیا نارمل ہے۔

سپر ڈرگ کی میڈیکل ایمبیسیڈر ڈاکٹر سارہ کیات کا کہنا ہے کہ “اپنے چھاتی کا خود معائنہ چھاتی کے کینسر کی جلد تشخیص کرنے کا ایک اہم طریقہ ہو سکتا ہے۔

“چھاتی سے آگاہی کا مطلب یہ جاننا  ہے کہ آپ کو “نارمل” کیسا لگتا ہے اور کیسا محسوس ہوتا ہے، اپنے سینوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرنے سے، آپ ان میں ہونے والی کسی بھی تبدیلی کو جلد محسوس کر سکیں گی۔

“چھاتی کے کینسر کا جلد پتہ لگانا آپ کے مکمل صحت یاب ہونے کے امکانات کو بہتر بناتا ہے۔”

چھاتی کے کینسر کی عام طور پر کئی مختلف علامات ہوتی ہیں، جن میں پہلی عام طور پر گانٹھ ہوتی ہے۔

اگرچہ زیادہ تر چھاتی میں پیدا ہونے والی گانٹھ کینسر کی نہیں ہوتی، لیکن اگر آپ فکر مند ہیں تو ڈاکٹر سے ان کا معائنہ کرانا بہتر ہے۔

چھاتی کا کینسر صرف خواتین ہیں نہیں بلکہ مردوں میں بھی پیدا ہوسکتا ہے۔

ہر آٹھ میں سے ایک عورت میں چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے، حالانکہ اگر جلد پتہ چل جائے تو صحت یاب ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔

اس کی تشخیص کے لیے تین پریشان کن جلد کی علامات جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے وہ ذیل میں درج ہیں۔

جلد کا موٹا ہونا

چھاتی کے کینسر کی پہلی علامات میں سے ایک چھاتی کے بافتوں کا موٹا ہونا ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ جلد مضبوط یا ربڑ جیسی محسوس ہو گی، جس جگہ سے جلد موٹی ہو گئی ہو وہاں آپ کو گانٹھوں کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔

عام چھاتی کے ٹشوز مختلف خواتین کے لیے مستقل مزاجی میں مختلف ہوتے ہیں اور ماہواری کے دوران بدل سکتے ہیں۔

ڈمپلنگ یا گڑھے

آپ کی چھاتیوں کی جلد پر ڈمپلنگ بھی چھاتی کے کینسر کی ایک اور علامت ہے۔

اگر ڈمپلنگ چھاتی کے کینسر کی وجہ سے ہے تو یہ گرم محسوس ہوگا اور سوج بھی سکتا ہے۔

اس جگہ سے چھاتی بھی نرم محسوس ہو سکتی ہے اور آپ کو اس جگہ پر درد بھی ہو سکتا ہے۔

خارش

چھاتی کے کینسر کی جلد کی آخری علامت آپ کے نپل پر یا اس کے ارد گرد دانے ہیں۔

یہ عام طور پر ایک خارش ہوگی جو سرخ یا کھردری ہوتی ہے اور بعض اوقات ایگزیما کی طرح نظر آتی ہے۔

بعض اوقات اسے ایگزیما سمجھا جاتا ہے، یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی علامت ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

چھاتی کے کینسر کی دیگر اہم علامات میں ایک یا دونوں چھاتیوں کے سائز یا شکل میں تبدیلی، نپلوں میں سے کسی ایک سے خارج ہونے والا خون آلود مادہ، آپ کی بغلوں میں سے کسی ایک میں گانٹھ یا سوجن، آپ کے نپل کی ظاہری شکل میں تبدیلی جیسے کہ آپ کی چھاتی میں دھنس جانا، چھاتی میں درد جوکہ عام طور پر چھاتی کے کینسر کی علامت نہیں ہے، شامل ہیں۔

ماہرین نے سینے، چھاتیوں کو چیک کرنے کے بارے میں کچھ ہدایات جاری کی ہیں۔

ماہرین کے مطابق اپنے آپ کو چیک کرنے کا کوئی غلط طریقہ نہیں ہے، چاہے آپ شاور میں ہوں، آئینے کے سامنے ہوں یا جب آپ بستر پر لیٹ رہے ہوں۔

آپ خود کو کبھی بھی چیک کرسکتے ہیں، جب تک کہ آپ کو معلوم ہو کہ کس چیز کے لیے کیسا محسوس کرنا ہے۔ اسے باقاعدگی سے کرنا ہے۔

ہر کسی کی چھاتی مختلف ہوتی ہے، اور ہو سکتا ہے آپ کی چھاتی کسی اور کی طرح محسوس نہ کرے، لیکن اس کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ کچھ غلط ہے۔

ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ اپنے سینے کو محسوس کرنے کے لیے وقت نکالیں اور یہ جانیں کہ یہ عام طور پر کیسا محسوس ہوتا ہے۔ آپ اپنے سینوں کو جتنا بہتر جانیں گے، کچھ بھی بدلنے کی صورت میں محسوس کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔

ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ آپ مہینے میں کم از کم ایک بار اپنے سینے کو چیک کریں، تاکہ آپ کسی بھی تبدیلی کو جلد دیکھیں۔

باقاعدگی سے جانچ کرنے سے، آپ کو اس بات کی بھی عادت ہو جائے گی کہ آپ کے سینوں کو کیسا محسوس ہوتا ہے تاکہ آپ کو معلوم ہو جائے کہ کیا ابھی کچھ تبدیل ہوا ہے۔

اگر آپ کو کوئی ایسی تبدیلی نظر آتی ہے جس کے بارے میں آپ کو یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔

جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، چھاتی کا کینسر ہمیشہ ایک گانٹھ نہیں ہوتا، اس لیے آپ کو جلد کی علامات اور ایسی کوئی بھی چیز تلاش کرنی چاہیے جو آپ کے لیے غیر معمولی ہو۔