چیکو ایک انتہائی صحت بخش پھل ہے، یہ آلو کی شکل کا دکھنے والا پھل ہوتا ہے لیکن بہت میٹھا ہوتا ہے۔

اس کے درمیان میں کالے رنگ کے گھٹلی نما بیج ہوتے ہیں جو کہ اکثر ہم لوگ پھینک دیتے ہیں لیکن بہت سے لوگ ایسے بھی ہیں جو ان کا استعمال کرتے ہیں۔

اس کے گھٹلی نما بیجوں میں خاص طرح کی افادیت چھپی ہوتی ہے جو انسانی صحت کے لئے فائدے مند ہوتی ہے۔

اس حوالے سے آج ہم اپنی اس اسٹوری میں بتا رہے ہیں۔

1۔ چیکو کی گھٹلیوں کو رات بھر پانی میں بھگو دیں اور صبح اس پانی کو پی  لیا جائے تو اس سے بلڈپریشر لا توازن برقرار رہتا ہے۔

2۔ گھٹیلوں کے پانی کا استعمال کرنے سے ہر قسم کی الرجی سے بچا جاسکتا ہے۔

3۔ گھٹلیوں کو پیس کر سرسوں کے تیل کے ساتھ بالوں میں اس کا استعمال کریں، اس سے خشکی ختم ہوجاتی ہے۔

4۔ ڈپریشن کے مریضوں کے لئے بھی چیکو کی گھٹلیوں کا پاؤڈر استعمال کرنا فائدے مند ثابت ہوتا ہے۔

5۔ پیٹ کے ہر قسم کے درد کے لئے بھی ان گھٹلیوں کا پانی مفید ثابت ہوتا ہے۔

6- حاملہ خواتین کے لیے چیکو بڑی دوائی کا کام کرتا ہے۔ غذائی ماہرین کہتے ہیں چیکو میں کاربوہائیڈریٹس موجود ہوتے ہیں جو حاملہ خواتین کو طاقت اور مطلوبہ غذائیت فراہم کرتے ہیں۔