نہانہ اور دانتوں کو صاف کرنا دونوں ہی بہترین اور صحت بخش عمل ہیں تاہم نہانے کے بعد برش کرنا آپ کے جلد پر کئی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ جلد کے ماہر کے مطابق شاور لینے کے بعد دانتوں کو برش کرنا مہاسوں کا باعث بن سکتا ہے۔

مہاسے جسے ایکنی بھی کہاجاتا ہے ایک عام جلد کی حالت، جوکہ  بنیادی طور پر اضافی تیل اور بیکٹیریا جیسے عوامل کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔ تاہم، بہت سے لوگوں کو اس بات کا احساس نہیں ہے کہ آپ کی منہ صفائی اور حفظان صحت یہ عام کے طریقے بھی اس مسئلے کا سبب بن سکتے ہیں۔

حال ہی میں ایک ماہر جلد نے ایکنی اور دانت صاف کرنے کی عادات کے درمیان غیر متوقع تعلق کے بارے میں آگاہ کیا ہے۔

ایک انسٹاگرام پوسٹ میں، انہوں نے وضاحت کی کہ شاور لینے کے بعد دانتوں کو برش کرنا ممکنہ طور پر جلد کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

جب آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں، تو منہ سے چہرے کی جلد پر بیکٹیریا منتقل ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ یہ منتقلی، خاص طور پر منہ اور ٹھوڑی کے ارد گرد، جلن کا سبب بن سکتی ہے اور اس کے نتیجے میں مہاسے جنم لے سکتے ہیں۔

مہاسے بنیادی طور پر اضافی تیل، جلد پری گرد اور بیکٹیریا جیسے عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت بیکٹیریا اکثر منہ سے جلد میں منتقل ہو جاتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ ماہرین نہانے سے پہلے برش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

اس لیے ماہر نے مشورہ دیا کہ نہانے سے پہلے دانت صاف کر لیں۔ اس طرح، کوئی بھی بیکٹیریا یا بقیہ ٹوتھ پیسٹ جو  چہرے اور ٹھوڑی یا آس پاس ہوگا شاور  لینے سے صاف ہوجائے گا، اس طرح جلد کی جلن اور مہاسوں کا خطرہ کم ہوجائے گا۔

ہاتھ صاف کریں

 اپنے چہرے کو چھونے یا کسی بھی مصنوعات کو لگانے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ آپ کے ہاتھ صاف ہیں تاکہ بیکٹیریا کی منتقلی کو کم سے کم کیا جا سکے۔

چہرہ دھوئیں

اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد، چہرے پر لگے ٹوتھ پیسٹ کو دور کرنے کے لیے منہ کو اچھی طرح سے دھوئیں۔

چہرے کی صفائی

جلد سے اضافی تیل اور گندگی  کو دور کرنے کے لیے چہرے کی صفائی کو یقینی بنائیں۔

یہاں یہ بات جاننا نہایت ضروری ہے کہ ہر ایک کی جلد منفرد ہوتی ہے، اور جو چیز ایک شخص کے لیے کام کرتی ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتی۔ جینیات، ہارمونز، خوراک، اور سکن کیئر پروڈکٹس جیسے عوامل بھی مہاسوں کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر آپ شاور کے بعد اپنے دانت صاف کرنے اور مہاسوں پیدا ہونے کے درمیان کوئی تعلق محسوس کرتے ہیں، تو یہ ممکن ہے کہ دوسرے عوامل، جیسے ٹوتھ پیسٹ کے اجزاء یا آپ کی جلد کی حساسیت، بھی کردار ادا کر رہے ہوں۔ مختلف معمولات کے ساتھ تجربہ کرنے سے آپ کو یہ شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کی جلد کے لیے کیا بہتر کام کرتا ہے۔