Advertisement
Advertisement

walk

صبح سویرے گھاس پر چلنے کے لئے کیوں کہا جاتا ہے؟

آپ نے اکثر سنا ہوگا کہ ماہرین آپ کی صحت کے لئے صبح سویرے گھاس پر چلنے کی ہدایت کرتے...

روزانہ کتنے قدم چلنا صحت کے لئے ضروری ہے؟
چہل قدمی سے قبل از وقت موت کا خطرہ 30 فیصد تک کم ہوسکتا ہے، تحقیق
چند منٹ کی چہل قدمی بھی دماغ کے لیے مفید قرار
تصویر
نوازشریف کی ایک اور تصویر سامنے آگئی