گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

Javascript is disabled. Please enable it for better working experience.

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

ویب ڈیسک

19th May, 2023. 02:21 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

آج ہم آپکو بتائیں گے کہ گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے۔

طبی ماہرین کے مطابق گرم موسم میں انڈے کھانے سے صحت کو کوئی نقصان نہیں پہنچتا ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ انڈوں سے جسم کو گرمی سے مقابلہ کرنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ اس میں ایسے غذائی اجزا ہوتے ہیں جو صحت کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔

انڈوں کے استعمال سے جسم کے اندر سیال کا توازن برقرار رہتا ہے اور ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

اسی طرح ناشتے میں انڈے کھانے سے جسمانی توانائی بڑھتی ہے اور تھکاوٹ اور کمزوری سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔

4,200+ Woman Eating Eggs Stock Photos, Pictures & Royalty-Free Images - iStock | Breakfast, Woman breakfast, Healthy breakfast

انڈوں میں موجود وٹامن اے آنکھوں کی صحت کے لیے مفید ہوتا ہے جبکہ اس میں موجود اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھی بینائی کو فائدہ ہوتا ہے۔

ہر غذا کا اعتدال میں استعمال ضروری ہے اور زیادہ کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔ تو روزانہ ایک یا 2 انڈے کھانے تک محدود رہنا چاہیے۔

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

ویب ڈیسک

آرٹیکلز

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

لاہور کی فضا خطرنات ترین حد تک آلودہ قرار، نئی دہلی دوسرا آلودہ ترین شہر

نئی دہلی میں اسموگ کی صورتحال بدترین ہوگئی، لاہور کا دوسرا نمبر

کیا دوران حمل ماں کی آنکھوں کا رنگ بدلنے کا اثر بچے کی آنکھوں پر بھی پڑتا ہے؟

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

مزید پڑھیں

آرٹیکل کا اختتام

مزید پڑھیں

ہیلتھ سیکٹر میں بڑی پیش رفت؛ 10 ملین ڈالر سے جدید ادویات کی تیاری کا منصوبہ

دوران حمل قلب کتنا متاثر ہوتا ہے؟ تحقیق میں اہم انکشاف

سفید انار کے فوائد جو آپ کو حیران کر دیں

ملازمت کی کون سی شفٹ گردوں کی صحت کو متاثر کرتی ہے؟

سبز یا سیاہ، بہتر صحت کیلئے کس رنگ کے انگور کا انتخاب کیا جائے؟

حشرات کش اسپرے سے کون سے پھل اور سبزیاں کم متاثر ہوتی ہیں، فہرست جاری

اگلی خبر

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

آرٹیکلز

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

لاہور کی فضا خطرنات ترین حد تک آلودہ قرار، نئی دہلی دوسرا آلودہ ترین شہر

نئی دہلی میں اسموگ کی صورتحال بدترین ہوگئی، لاہور کا دوسرا نمبر

کیا دوران حمل ماں کی آنکھوں کا رنگ بدلنے کا اثر بچے کی آنکھوں پر بھی پڑتا ہے؟

گرم موسم میں انڈے کھانے سے کیا ہوتا ہے؟ جانیے

مزید پڑھیں

آرٹیکل کا اختتام

مزید پڑھیں

ہیلتھ سیکٹر میں بڑی پیش رفت؛ 10 ملین ڈالر سے جدید ادویات کی تیاری کا منصوبہ

دوران حمل قلب کتنا متاثر ہوتا ہے؟ تحقیق میں اہم انکشاف

سفید انار کے فوائد جو آپ کو حیران کر دیں

ملازمت کی کون سی شفٹ گردوں کی صحت کو متاثر کرتی ہے؟

سبز یا سیاہ، بہتر صحت کیلئے کس رنگ کے انگور کا انتخاب کیا جائے؟

حشرات کش اسپرے سے کون سے پھل اور سبزیاں کم متاثر ہوتی ہیں، فہرست جاری

توجہ کا مرکز میں

پاکستان سے مقبول

انٹرٹینمنٹ

اگلی خبر