ایلوویرا وزن کم کرنے میں کتنا مفید؟

ثمرا مظہر

18th Jul, 2020. 02:57 pm
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

ایلوویرا وزن کم کرنے میں کتنا مفید؟

ایلویرا قدرت کی جانب سے عطا کردہ وہ تحفہ ہے جو طبی فوائد سے مالا مال ہے۔

ایلویرا ایک قدرتی جڑی بوٹی ہے جس میں جلد کے امراض، دانت کا درد، بال جھڑنے ، سرکی خشکی، جوڑوں اور پٹھوں کی تکلیف او رحسن و خوبصورتی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

ایلوویرا میں اِن سب بیماریوں کے علاج کے ساتھ ساتھ وزن کم کرنے میں بھی انتہائی حیرت انگیز صلاحتیں موجود ہیں۔ ماہرین کہتے ہیں کہ ایلوویرا کے جوس کا روزانہ استعمال کیا جائے تو اس سے موٹاپےاور جسم کی چربی کو ختم کیا جاسکتا ہے۔

قدری جڑی بوٹی 96 فیصد پانی پر مشتمل ہوتا ہے۔ یہ وٹامن اے، سی اور ای، فولک ایسڈ، وٹامن بی 12اور کولین سے بھرپور ہے۔ اس میں کیلشیم، کوپر، میگنیشیم، مینگنیز، سیلینیم، سوڈیم، زنک اور پوٹاشیم جیسے معدنیات بھی شامل ہیں جوکہ جسم کی اضافی چربی پگھلانے اور وزن میں کمی کرنے کا باعث بنتے ہیں۔

روزانہ نہار منہ ایلوویرا کا جوس پی لیا جائے تو اس میں موجود معدنیات وزن کی کمی میں مدد دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ اس کے جوس کا استعمال نظام ہاضمہ کو بھی بہتر بناتا ہے،معدے میں موجود غذاؤں کے زہریلے اثرات کو ختم کرتا ہے۔ تیزابیت، السراور معدہ کے زخموں اور سوزش کو ختم کرتا ہےاورقبض کی شکایت کو دور کرتا ہے۔ اس کے استعمال سے پیٹ بالکل صاف ہو جاتا ہے۔