Advertisement
ایڈیشن اردو
Advertisement
ایڈیشن اردو

Follow us on

بول نیوز ایپ
ویڈیوز
انٹرٹینمنٹ
دنیا
بزنس اینڈ فنانس
کھیل
کرکٹ
ٹیکنالوجی
طرز زندگی
وائرل
تصاویر

ورزش

یہ آسان سا عمل ذیابیطس کے مریضوں میں قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرسکتا ہے
یہ آسان سا عمل ذیابیطس کے مریضوں میں قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرسکتا ہے

ذیابیطس کا مرض دنیا بھر میں ایک وبا کی صورت اختیار کر گیا ہے تاہم طرز زندگی میں معمولی تبدیلیاں...

خاص قسم کی ورزش بھوک کو کم کرتی ہے، تحقیق
خاص قسم کی ورزش بھوک کو کم کرتی ہے، تحقیق
بڑھتی عمر میں بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے ورزش کا آغاز کس عمر سے کریں؟
بڑھتی عمر میں بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے ورزش کا آغاز کس عمر سے کریں؟
ورزش کا مختصر دورانیہ کینسر کا خطرہ 30 فیصد تک کم کرسکتا ہے، تحقیق
ورزش کا مختصر دورانیہ کینسر کا خطرہ 30 فیصد تک کم کرسکتا ہے، تحقیق
طویل عمر کا آسان سا راز، اب آپ کے ہاتھ
طویل عمر کا آسان سا راز، اب آپ کے ہاتھ
صرف تین منٹ کی ورزش کرنے کے بےشمار فوائد جانیے!
وزن کم کرنے کے لیے ماہرین نے ورزش کا بہترین وقت بتا دیا
سافٹ ڈرنک کی کتنی مقدار ورزش کے فوائد کو ضائع کر دیتی ہے؟
سافٹ ڈرنک کی کتنی مقدار ورزش کے فوائد کو ضائع کر دیتی ہے؟
ورزش مردوں سے زیادہ خواتین کے لیے فائدہ مند؛ تحقیق
2 منٹ کی یہ سادہ سی ورزش آپ کے بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے
2 منٹ کی یہ سادہ سی ورزش آپ کے بلڈ پریشر کو کم کر سکتی ہے
بہتر دماغی صحت کے لیے دن بھر میں کتنی ورزش ضروری ہے؟
بہتر دماغی صحت کے لیے دن بھر میں کتنی ورزش ضروری ہے؟
ورزش کے لیے دن کا کونسا وقت بہترہے، تحقیق سامنے آگئی
ورزش کے لیے دن کا کونسا وقت بہترہے، تحقیق سامنے آگئی
بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے ہفتے میں کتنے دن ورزش کرنا ضروری ہے؟
بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے ہفتے میں کتنے دن ورزش کرنا ضروری ہے؟
ورزش طویل عمر کی کلید نہیں ہے، تحقیق
ورزش طویل عمر کی کلید نہیں ہے، تحقیق
سردیوں میں قوتِ مدافعت بڑھانے کے 5 طریقے جانیے
پارکنسن
صدیوں پرانی عام سی ورزش پارکنسن کے مرض میں مفید قرار
ورزش کرنے کے باوجود بعض لوگوں کی صحت اچھی کیوں نہیں ہوتی؟
ورزش
دن بھر بیٹھنے کا ازالہ کتنے منٹ کی ورزش سے کیا جاسکتا ہے؟
ڈپریشن سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہ ورزش شروع کردیں
ماہرینِ صحت نے ورزش کرنے والے بچوں کو بڑی خوشخبری سُنادی
ورزش
صبح کی ورزش سے جسم میں کیا حیرت انگیز تبدیلیاں جنم لیتی ہیں
مزید پڑھیں