68 سالہ خاتون نے جسمانی فٹنس کیلئے جم کا رخ کر لیا

ویب ڈیسک

03rd Aug, 2023. 10:54 am
شيئر
- Font size
  - Small
  - Medium
  - Large
- Dark Mode
- Save
- Print

آرٹیکلز

Now Reading:

68 سالہ خاتون نے جسمانی فٹنس کیلئے جم کا رخ کر لیا

جم میں ورزش کرنے والی ایک 68 سالہ خاتون نے لوگوں کو اپنا فٹنس سفر شروع کرنے کی ترغیب دی ہے۔ اانہیں ڈیڈ لفٹ سمیت مختلف ایکسر سائز کرتے دیکھا جا سکتا ہے۔

ان بھارتی بزرگ خاتون نے اپنا طرز زندگی بدلنے کا شعوری فیصلہ کیا اور جم جانا شروع کر دیا۔ اپنے بیٹے کی رہنمائی میں، جو ایک ٹرینر بھی ہے، وہ جم میں ورزش کر رہی ہے اور بہت سے لوگوں کے لیے ایک مثال ہیں۔

ان با ہمت خاتون کی ایک ویڈیو نے سوشل میڈیا پر دھوم مچا دی ہے۔

Advertisement

Advertisement
View this post on Instagram
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

A post shared by Choudhary Ajay Sangwan (@weightliftermummy)
Advertisement

انسٹاگرام صارف اجے سنگوان نے اپنی 68 سالہ والدہ کی جم میں ورزش کرتے ہوئے دل دہلا دینے والی ویڈیو شیئر کی۔

انہوں نے کیپشن کے ساتھ پوسٹ شیئر کی، “ماں نے اپنے اندر تبدیلیاں لانے کا فیصلہ کیا۔” ویڈیو میں وہ اپنے بیٹے کی رہنمائی کے ساتھ اسکواٹس اور ڈیڈ لفٹ سمیت مختلف ورزشیں کرتی نظر آ رہی ہیں، جو ان کا ٹرینر بھی ہے۔

اگر آپ حالاتِ حاضرہ سے باخبر رہنا چاہتے ہیں تو ہمارے فیس بک پیج https://www.facebook.com/BOLUrduNews/ کو لائک کریں

ٹوئٹر پر ہمیں فالو کریں https://twitter.com/bolnewsurdu01 اور حالات سے باخبر رہیں

پاکستان سمیت دنیا بھر سے خبریں دیکھنے کے لیے ہمارے کو سبسکرائب کریں اور بیل آئیکن پر کلک کریں